Warsztaty o zdrowiu psychicznym – „Zdrowie psychiczne i wsparcie w kryzysie - jak dbać o siebie i pomagać innym.
29 października 2025 roku uczniowie klasy VIII uczestniczyli w warsztatach prowadzonych przez psychologa szkolnego na temat zdrowia i kryzysu psychicznego u dzieci i młodzieży. Zajęcia miały na celu zwiększenie świadomości młodych osób na temat tego, czym jest kryzys psychiczny, jakie mogą być jego objawy oraz jak reagować, gdy ktoś z otoczenia lub my sami przeżywamy trudne emocje.
Podczas spotkania uczniowie dowiedzieli się, że kryzys może dotyczyć każdego — jest naturalną reakcją na sytuacje przekraczające nasze możliwości radzenia sobie. Rozmawialiśmy o sposobach szukania pomocy, o roli zaufanych dorosłych, specjalistów oraz instytucji wspierających dzieci i młodzież. Uczniowie poznali również numery telefonów zaufania oraz zasady bezpiecznego korzystania z pomocy.
Zajęcia były okazją do refleksji nad tym, jak ważne jest mówienie o emocjach, wspieranie się nawzajem i szukanie pomocy w trudnych chwilach.